今年はとても暑い夏でしたが、台風が過ぎたあとから急に秋めいてきました。

これから秋が深まるにつれ、空気はどんどん乾燥してきます。

乾燥する季節の養生は体の中から潤すことが大切です。

皮膚は内臓の鏡といわれるように、皮膚を観察することで

内臓の状態を知ることができます。ぶるぶるの内臓を保ち、体を整えて

免疫力を上げていきましょう♪