2022.11.15 11月の漢方養生塾を開催しました
11月は漢方養生アドバイザー®でシャンティヨガクラブインストラクターの子松志乃子さんに 「しなやかな心と身体をつくる」をテーマにヨガを教えていただきました。 体幹を整えるためのインナーユニット(横隔膜、腹横筋、骨盤底筋、… 続きを読む »2022.11.15 11月の漢方養生塾を開催しました
11月は漢方養生アドバイザー®でシャンティヨガクラブインストラクターの子松志乃子さんに 「しなやかな心と身体をつくる」をテーマにヨガを教えていただきました。 体幹を整えるためのインナーユニット(横隔膜、腹横筋、骨盤底筋、… 続きを読む »2022.11.15 11月の漢方養生塾を開催しました